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夏日炎炎,这份骑行指南请收好 [复制链接]

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夏天是个适合出行的季节。香格里拉的花海,内蒙古的草原,陕西的云海,西藏的布达拉宫,各地风景都以最美的姿态绽放,让人忍不住心生向往。试想,骑上心爱的小摩托,一路风景,一路高歌,该是多么惬意!



然而,夏季摩旅对人来说却也是个不小的挑战,骑行路上遇到问题的概率比其他季节要多得多。那么,夏季骑行时应该做哪些准备,让自己“轻松一夏”呢?下面这份骑行指南请收好!

注意防晒

夏季阳光猛烈,骑行最需要注意的问题就是防晒了。骑行时人和车都在移动,身旁空气流速快,人感受不到热,但紫外线对皮肤的灼伤却是一点没少。强烈的紫外线可能造成光照性皮炎,导致皮肤变黑、干痛、起疱、脱落等。因此,夏季骑行防晒尤为重要。



防止晒伤的方法,除尽量减少皮肤裸露部位外,还可以涂抹防晒霜。此外,出行应避开光照最足的上午10点到下午3点,骑行路线应避开海边、长段没有树荫的公路等。

注意补水

夏天气温高,水分散失较快,长途骑行的话,补水是必不可少的环节。骑行前1——2小时,应一次性饮水500——800毫升,防止身体发生脱水的风险。此外,骑行过程中应少量多次补水,如果骑行过程中流汗较多,还应补充含有电解质的运动饮料,防止体内电解质紊乱。



注意防风避雨

夏天气温变化很快,往往上一秒晴空万里,下一秒便是瓢泼大雨。在泥泞的山区,雨水带来的影响自不必提,即使是在开阔的公路上,遇到雨天也一定要注意小心行驶,减速慢行,与前车保持车距,并注意避开马路边缘、十字路口、道路上给的白线等容易打滑的地方。出发前,最好查看一下当地的天气预报,如果预报有雨的话,尽量等雨过后再出发。



虽然夏季出行路上可能遇到很多问题,但做好上述几点,就能够帮你在夏季摩旅时避开大多数风险。
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